Nemíňaj zbytočne stovky eur. Tieto aplikácie ťa dostanú do formy a ušetríš pritom čas aj peniaze (TOP 5)

3. Nike Training Club

Nike Training Club (NTC) je ideálny pre tých, ktorí chcú trénovať doma alebo hľadajú pestrú paletu cvičení. Aplikácia ponúka stovky tréningov pre rôzne úrovne a ciele. Chceš nabrať svaly, schudnúť alebo si len zlepšiť kondičku? NTC má na všetko odpoveď. Výhodou je aj fakt, že veľa tréningov zvládneš bez akéhokoľvek vybavenia.

Nike, Inc/Google Play

Jednou z najsilnejších stránok aplikácie sú kvalitne spracované videá a inštruktáže. Každý cvik je detailne vysvetlený, takže sa nemusíš báť, že niečo spravíš nesprávne. Tréningy sú rozdelené podľa dĺžky a obťažnosti, čo znamená, že si vždy nájdeš niečo, čo sa ti hodí. Ak máš len 20 minút, stále si môžeš dať kvalitný tréning. Ak chceš niečo viac na mieru, aplikácia ti pomôže vytvoriť vlastný plán.

Nevýhodou je, že aplikácia nie je úplne vhodná pre špecializované športy, ako je napr. kulturistika, či cyklistika. Navyše, niektoré prémiové funkcie a programy sú spoplatnené.

Čítajte viac z kategórie: Aplikácie