2. MyFitnessPal

MyFitnessPal je tvoja tajná zbraň na sledovanie výživy. Ak sa snažíš schudnúť alebo si len chceš zlepšiť stravovacie návyky, táto aplikácia ťa rozhodne nesklame. Obsahuje obrovskú databázu potravín, takže si ľahko zapíšeš všetko, čo zješ. Stačí naskenovať čiarový kód alebo potravinu vyhľadať manuálne a hneď vidíš nutričné hodnoty.

MyFitnessPal, Inc./ Google Play

Aplikácia sa dokáže prepojiť s inými fitness nástrojmi, ako sú Fitbit alebo Garmin, takže máš prehľad o kalóriách, ktoré prijímaš aj spáliš. Nastavenie denných cieľov pre makroživiny je perfektné pre tých, ktorí sa zameriavajú na špecifické výsledky ako naberanie svalov, či zhadzovanie kíl.

Na druhej strane, niektoré funkcie, ako analýza dlhodobých trendov, sú dostupné len v platenej verzii. Rozhranie môže byť pre nových používateľov trochu zložité, ale keď si naň zvykneš, stane sa z neho neoceniteľný nástroj. Ak ti záleží na tom, čo dávaš do svojho tela, MyFitnessPal ti určite pomôže.

Čítajte viac z kategórie: Aplikácie