Slovákov „kosí“ neviditeľný nepriateľ. Populárna technológia ti ničí život, expertka nám prezradila riešenie
Nebolo by dňa, kedy by naše oči neprekrížilo modré svetlo. Sme ním doslovne obkľúčení, od obrazoviek smartfónov až po LED osvetlenie. Tento neviditeľný spoločník ovplyvňuje náš život viac, než si uvedomujeme. Redakcia FonTech.sk sa preto spojila s odborníčkou Zuzanou Juránekovou z Ipčka a pýtali sme sa, ako sa správať k svojmu telu a ktorá skupina ľudí je zraniteľná najviac.
Spoločne sme preskúmali základy tejto zatiaľ podceňovanej témy, pozreli sme sa na zdravie, ako modré svetlo ovplyvňuje naše denné cykly a aké preventívne opatrenia môžeme prijať, aby sme minimalizovali jeho negatívne dopady. V ohrození totiž nie je len najmladšia generácia, ale aj dospelí ľudia, ktorí si ním ničia kvalitu života.
Jednou z obáv je jeho potenciálny vplyv na kognitívne funkcie, čo sa niekedy označuje ako „digitálna demencia”. Tento termín sa používa na opis stavu, keď dlhodobé vystavenie sa digitálnym obrazovkám a modrému svetlu môže mať negatívny dopad na pamäť, koncentráciu a dokonca aj na schopnosť učiť sa. Negatívnych účinkov je však oveľa viac a a utiecť im sa môže pre niekoho zdať nemožné.
Spoločnosť sa stala otrokom modrého svetla
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
- Čo je podľa odborníčky najväčšia prevencia pred modrým svetlom?
- Ktoré časti tela sú ohrozená najviac?
- Aké všetky riziká si človek vôbec neuvedomuje?
- Ktorá skupina Slovákov bude trpieť najviac?
- Pre ktorých ľudí má modré svetlo aj pozitívne účinky?
- Ako by sa mali rodičia postaviť k modrému svetlu u detí?
- Rady psychológov, ako narábať s modrým svetom
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Fontech PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Čítaj viac z kategórie: Novinky
Teraz čítajú
Príjmajú drastické zákony, aby ochránili ľudí. Svet konečne začal bojovať proti neviditeľnému nepriateľovi
Najnovšie filmy si môžeš pozrieť s 50 % zľavou. Na Slovensko sa vracia veľká akcia
Vedci ostali šokovaní: ChatGPT vyriešil 2000-ročný matematický problém kurióznym spôsobom
Chcú ich vyrábať, no má to háčik. Šéf Kia odhalil, prečo sa automobilkám neoplatia lacné elektromobily
Môže zasiahnuť ciele na celom svete. Európsky štát vyvíja jadrovú raketu s doletom 10 000 km
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP
Rebríček najhorších SUV na slovenskom trhu: Tieto autá technickou kontrolou len tak neprejdú, tvrdia odborníci
Stála na prahu smrti, dnes má telo dvadsiatničky: 53-ročná lekárka odhalila rutinu, ktorá ju omladila o tri desaťročia
Tajný dôchodkový bonus: Ako získať stovky eur navyše pri odchode do penzie (NÁVOD)
MIMORIADNE: Polícia zadržala známeho podnikateľa. Je podozrivý zo zločinu voči maloletým
Zabraňuje návalom hladu a brzdí priberanie: Biohacking trik Kristen Bell zaujal odborníkov na výživu
- 24 hod
- 48 hod
- 7 dní
-
- Zrodila sa technológia, ktorá berie dych. Lietadlo obalené bublinou môže znamenať revolúciu v histórii letectva
- Stroj zo studenej vojny prerobili na toto. Svetová veľmoc uchvátila svet, môže mať zákerné úmysly
- Slovákom leží v zuboch dodnes. Toto je príbeh filmu, kvôli ktorému Habera zažaloval Tarantinovho žiaka
- Hovoria o najlepšom filme posledných rokov. Oscarové prekvapenie je konečne online
- Ponúka silný motor za dostupné ceny. Volkswagen spustil na Slovensku predpredaj nového SUV
-
- Zrodila sa technológia, ktorá berie dych. Lietadlo obalené bublinou môže znamenať revolúciu v histórii letectva
- Hovoria o najlepšom filme posledných rokov. Oscarové prekvapenie je konečne online
- Stroj zo studenej vojny prerobili na toto. Svetová veľmoc uchvátila svet, môže mať zákerné úmysly
- Ponúka silný motor za dostupné ceny. Volkswagen spustil na Slovensku predpredaj nového SUV
- Slovákom leží v zuboch dodnes. Toto je príbeh filmu, kvôli ktorému Habera zažaloval Tarantinovho žiaka
-
- Na objavenie čakal 140 miliónov rokov. 15 km pod Európou našli vedci stratený svet
- Na Slovensku odštartovala nová TV stanica. Dá sa pozerať úplne zadarmo a je v HD kvalite
- Pošlú ich rovno do šrotu. Kontroverzná regulácia Európskej komisie o autách je na spadnutie
- Zrodila sa technológia, ktorá berie dych. Lietadlo obalené bublinou môže znamenať revolúciu v histórii letectva
- Nič podobné nenašli vyše 150 rokov. Záhadný kameň v Egypte odhalil „posolstvo“ staré 2263 rokov
Poľsko sa výrazne vojensky vyzbrojuje. Do konca roka chce posilniť svoju kľúčovú zónu
Kybernetická éra sa ukázala v Košiciach. SlovakiaTech 2025 láme všetky očakávania
Realita o elektroautách prekvapila celé Slovensko. Len malá časť ľudí má reálnu skúsenosť za volantom
Nečakaná krajina zbrojí na úroveň veľmocí. Od Izraelu kúpila zbrane za vyše 2 miliardy eur
Nenápadný faktor nás oberá o miliardy eur: Európska únia je pod tlakom extrémnych javov, ničia ekonomiku štátov
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP