5. Fitify

Fitify je česká aplikácia, ktorá sa špecializuje na tvorbu personalizovaných tréningových plánov a umožňuje ti cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek. Obsahuje viac ako 900 cvikov a ponúka širokú škálu tréningov, od cvičení s vlastnou váhou až po používanie pomôcok, ako sú kettlebell, TRX, gumy, činky či hrazda. Bez ohľadu na tvoju úroveň skúseností alebo kondície, Fitify dokáže prispôsobiť tréning presne tvojim potrebám. Aplikácia zohľadňuje tvoje ciele, dostupný čas a fyzické schopnosti, aby ti ponúkla maximálne efektívny plán.

Fitify Workouts s.r.o./ Google Play

Jednou z jej hlavných výhod je možnosť trénovať aj v offline režime, takže internetové pripojenie nebude prekážkou v dosahovaní tvojich cieľov. Každý cvik je sprevádzaný názornými HD videami a vedený hlasovým trénerom, aby si mal istotu, že cviky vykonávaš správne. Okrem klasických tréningov ti Fitify ponúka aj špeciálne relaxačné programy vrátane jogy či strečingu, ktoré ti pomôžu zlepšiť regeneráciu a flexibilitu.

Fitify patrí medzi najobľúbenejšie fitness aplikácie s viac ako 10 miliónmi používateľov po celom svete.

Čítajte viac z kategórie: Aplikácie