Nemíňaj zbytočne stovky eur. Tieto aplikácie ťa dostanú do formy a ušetríš pritom čas aj peniaze (TOP 5)
Rok 2025 sa začal a mnohí z nás si dali za cieľ zlepšiť kondíciu, zhodiť pár kíl alebo sa jednoducho cítiť lepšie vo vlastnom tele. Moderné technológie ponúkajú množstvo aplikácií, ktoré môžu urobiť cvičenie efektívnejším a zábavnejším. Od plánovania tréningov, sledovania progresu až po rady o stravovaní.
Pre začiatočníkov sú tieto aplikácie skvelým zdrojom motivácie. Ponúkajú jasné plány a merateľné výsledky, čo je presne to, čo potrebuješ, keď začínaš. Pokročilejší športovci zase ocenia možnosti analyzovania dát a optimalizovania tréningového procesu.
Aj preto ti ponúkame prehlaď tých najlepších, ktoré ti počas tohto roka môžu zlepšiť život a dokážu ti, že nemusíš platiť stovky eur za trénera alebo fitko, ale dá sa to dosiahnuť aj výrazne lacnejšou alternatívou.
1. Strava
Strava patrí medzi najobľúbenejšie aplikácie pre športovcov, najmä bežcov a cyklistov. Je to jednoduchý, ale výkonný nástroj na sledovanie fyzickej aktivity pomocou GPS. Každý tréning si môžeš zaznamenať a podrobne analyzovať – od tempa, cez rýchlosť, až po prevýšenie. Ak ťa baví mať všetko pod kontrolou, Strava je pre teba ako stvorená. Navyše, aplikácia má intuitívne rozhranie, ktoré ti umožní jednoducho sledovať svoj progres a porovnávať si výkony.

Okrem dát o tvojich tréningoch môže Strava slúžiť aj ako sociálna sieť, kde dokážeš sledovať výkony svojich priateľov, zapojiť sa do rôznych výziev a dokonca pretekať na konkrétnych úsekoch trate (tzv. segments). Komunita ťa môže motivovať, aby si sa neustále zlepšoval, čo je super, ak ti občas chýba disciplína.
Na druhej strane, niektoré pokročilé funkcie, ako detailné analýzy alebo plánovanie tréningov, sú dostupné len v platenej verzii. Tá môže byť pre rekreačných športovcov zbytočne drahá. Občas sa tiež stáva, že GPS nefunguje úplne presne, hlavne v oblastiach so slabším signálom. Aj napriek tomu je však Strava jednou z top aplikácií, ktoré by si mal určite skúsiť.
Čítajte viac z kategórie: Aplikácie
Ďakujeme, že čítaš Fontech. V prípade, že máš postreh alebo si našiel v článku chybu, napíš nám na redakcia@fontech.sk.
Teraz čítajú

YouTube dostáva revolučné vylepšenie. Nová AI funkcia automaticky vylepší staré videá

„Zamestnaj svoj PC”. TOP 5 spôsobov, ako z počítača spraviť pasívny zdroj príjmu

Slováci prichádzajú o stovky eur. Najväčšie internetové pasce, ktoré ťa potichu oberajú o peniaze (a ako sa im vyhnúť)

Unikli heslá Slovákov. Je načase, aby si slávnu appku každý vymazal z mobilu

Apple technológia, ktorá mala len hľadať stratené telefóny, spustila najväčšiu policajnú raziu v histórii krajiny
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP

Dom s pozemkom a príslušenstvom za 28 000 eur. Štát predáva nepotrebný majetok

Centrum Bratislavy čaká najväčšia premena za desaťročie. Hlavné mesto ruší parkoviská a stavia na zelenšiu budúcnosť

Putin mení tón po 3 rokoch vojny na Ukrajine. Z triumfálnej invázie je mierová misia

„Väzenie za horalku končí“: Recidivistov-zlodejov čakajú zmeny, vyhlásil Šutaj Eštok

Európska krajina ako prvá na svete spustila nabíjaciu diaľnicu. Energia poháňa autá nepretržite
- 24 hod
- 48 hod
- 7 dní
- 
					- Experti ostali bez slov. Najväčšiu pliagu ľudstva našli na mieste, kde nemá vôbec čo robiť
- Najväčšia bitka roka je tu. Netflix ukazuje finále svojho sci-fi hitu, v slovenských premiérach je zmätok
- Vedci neverili vlastným očiam. Na Slnku prší a konečne vieme ako je to možné
- VIDEO: Zbláznila sa Čína? Neuveríš, čím pokryli celé pohorie
- Netflix priznáva zlyhanie. Zaklínač končí v predstihu, tvorcovia priznali smutnú pravdu
 
- 
					- Experti ostali bez slov. Najväčšiu pliagu ľudstva našli na mieste, kde nemá vôbec čo robiť
- Netflix priznáva zlyhanie. Zaklínač končí v predstihu, tvorcovia priznali smutnú pravdu
- VIDEO: Zbláznila sa Čína? Neuveríš, čím pokryli celé pohorie
- Pochopili, že ubližujú sami sebe. Bohatá krajina chce okamžite zrušiť clá na elektromobily z Číny
- Najväčšia bitka roka je tu. Netflix ukazuje finále svojho sci-fi hitu, v slovenských premiérach je zmätok
 
- 
				- Bez Západu by rýchlo prehrali. Ukrajina zistila, čo v skutočnosti poháňa „ruské“ drony
- Pochopili, že ubližujú sami sebe. Bohatá krajina chce okamžite zrušiť clá na elektromobily z Číny
- Vodiči sú proti nim bezradní. Nové radary rozdávajú pokuty za niečo, čo by ti nikdy nenapadlo
- VIDEO: Zbláznila sa Čína? Neuveríš, čím pokryli celé pohorie
- Akčný film 2025 neprestáva udivovať. Ohúril aj Slovákov a naďalej láme rekordy
 
Európsky Detroit má problém. Slovenský automobilový priemysel sa dostal do slepej uličky
Svetová elita ničí Zem. Oxfam odhalil katastrofálne rozdiely v emisiách
To, čo Nvidia dokázala, nemá v histórii obdoby. Svet financií stojí v nemom úžase
Takú astronomickú hodnotu dosiahli len tri firmy. Technologický gigant prekonal historický míľnik
Obľúbený operátor spúšťa štedrý vianočný kalendár, pre Slovákov si pripravil veľa prekvapení (PREHĽAD)
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP

Dom s pozemkom a príslušenstvom za 28 000 eur. Štát predáva nepotrebný majetok

Centrum Bratislavy čaká najväčšia premena za desaťročie. Hlavné mesto ruší parkoviská a stavia na zelenšiu budúcnosť

Putin mení tón po 3 rokoch vojny na Ukrajine. Z triumfálnej invázie je mierová misia

„Väzenie za horalku končí“: Recidivistov-zlodejov čakajú zmeny, vyhlásil Šutaj Eštok

 
			 
				 
				 
                 
				 
				 
				

 
		