Nemíňaj zbytočne stovky eur. Tieto aplikácie ťa dostanú do formy a ušetríš pritom čas aj peniaze (TOP 5)
Rok 2025 sa začal a mnohí z nás si dali za cieľ zlepšiť kondíciu, zhodiť pár kíl alebo sa jednoducho cítiť lepšie vo vlastnom tele. Moderné technológie ponúkajú množstvo aplikácií, ktoré môžu urobiť cvičenie efektívnejším a zábavnejším. Od plánovania tréningov, sledovania progresu až po rady o stravovaní.
Pre začiatočníkov sú tieto aplikácie skvelým zdrojom motivácie. Ponúkajú jasné plány a merateľné výsledky, čo je presne to, čo potrebuješ, keď začínaš. Pokročilejší športovci zase ocenia možnosti analyzovania dát a optimalizovania tréningového procesu.
Aj preto ti ponúkame prehlaď tých najlepších, ktoré ti počas tohto roka môžu zlepšiť život a dokážu ti, že nemusíš platiť stovky eur za trénera alebo fitko, ale dá sa to dosiahnuť aj výrazne lacnejšou alternatívou.
1. Strava
Strava patrí medzi najobľúbenejšie aplikácie pre športovcov, najmä bežcov a cyklistov. Je to jednoduchý, ale výkonný nástroj na sledovanie fyzickej aktivity pomocou GPS. Každý tréning si môžeš zaznamenať a podrobne analyzovať – od tempa, cez rýchlosť, až po prevýšenie. Ak ťa baví mať všetko pod kontrolou, Strava je pre teba ako stvorená. Navyše, aplikácia má intuitívne rozhranie, ktoré ti umožní jednoducho sledovať svoj progres a porovnávať si výkony.
Okrem dát o tvojich tréningoch môže Strava slúžiť aj ako sociálna sieť, kde dokážeš sledovať výkony svojich priateľov, zapojiť sa do rôznych výziev a dokonca pretekať na konkrétnych úsekoch trate (tzv. segments). Komunita ťa môže motivovať, aby si sa neustále zlepšoval, čo je super, ak ti občas chýba disciplína.
Na druhej strane, niektoré pokročilé funkcie, ako detailné analýzy alebo plánovanie tréningov, sú dostupné len v platenej verzii. Tá môže byť pre rekreačných športovcov zbytočne drahá. Občas sa tiež stáva, že GPS nefunguje úplne presne, hlavne v oblastiach so slabším signálom. Aj napriek tomu je však Strava jednou z top aplikácií, ktoré by si mal určite skúsiť.
Čítajte viac z kategórie: Aplikácie
Ďakujeme, že čítaš Fontech. V prípade, že máš postreh alebo si našiel v článku chybu, napíš nám na redakcia@fontech.sk.
Teraz čítajú
Apple technológia, ktorá mala len hľadať stratené telefóny, spustila najväčšiu policajnú raziu v histórii krajiny
Slováci ho nepoznajú. Tento jednoduchý AI trik ti ušetrí hodiny práce (NÁVOD)
Upgraduješ aj ty? Tu je zoznam iPhonov, ktoré dostanú kontroverzný iOS 26
Slováci prichádzajú o tisíce, ani o tom nevedia. S týmto ťa už žiadny podvod neohrozí
Neuveríš, aký desivý biznis model používa aplikácia Neon. Stala sa obrovským hitom a je sťahovanejšia než Instagram a WhatsApp
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP
Legendárne kúpele zatvárajú brány. Slováci ich milovali pre liečivú vodu a unikátnu architektúru
PRIESKUM: PS stúpa na historické maximum, Smer padá po konsolidačnom balíčku
Rusko je už vo „fáze nula“ vojny s NATO, varuje prestížny think-tank: Toto sú 3 znaky, ktoré to dokazujú
69-ročný Slovák s majetkom 270 miliónov eur: Najväčšia výhoda mojej generácie bola, že sme boli pri prerozdeľovaní majetku
Šéf SIS Pavol Gašpar čelí novým obvineniam: SaS tvrdí, že sa snažil ututlať svoju nehodu
- 24 hod
- 48 hod
- 7 dní
-
- Zmeny v STK zaskočili Slovákov. Vysoké pokuty hrozia aj tým, ktorí auto už nemajú (PREHĽAD)
- Vyriešili najväčší zlozvyk vodičov na diaľnici. Slovákom hrozí pokuta za činnosť, ktorú robia denne
- Toto už nie je len dron. Najväčšia zbrojovka sveta ukázala zbraň budúcnosti, ktorá zmení vojny
- Rýchlo a zbesilo má problém, ktorý ho môže pochovať. Veľké finále je v ohrození
- Zostrelili UFO a kruto za to zaplatili. 23 sovietskych vojakov podľa CIA postihol desivý osud
-
- Zmeny v STK zaskočili Slovákov. Vysoké pokuty hrozia aj tým, ktorí auto už nemajú (PREHĽAD)
- Vyriešili najväčší zlozvyk vodičov na diaľnici. Slovákom hrozí pokuta za činnosť, ktorú robia denne
- Na objavenie čakala 5000 rokov. Vedci našli záhadnú stavbu, z ktorej im padla sánka
- Nikto niečo podobné neskúsil. Čína nechala vybuchnúť tri jadrové bomby za sebou, výsledky sú znepokojivé
- Policajti to ignorujú a riziko narastá. Vodičov začalo za volantom ohrozovať niečo horšie ako mobily
-
- Nikto niečo podobné neskúsil. Čína nechala vybuchnúť tri jadrové bomby za sebou, výsledky sú znepokojivé
- Zmeny v STK zaskočili Slovákov. Vysoké pokuty hrozia aj tým, ktorí auto už nemajú (PREHĽAD)
- Zem je zachránená. Odborníci našli konečné riešenie na klimatickú krízu, máme ho „pod nosom“
- Vyriešili najväčší zlozvyk vodičov na diaľnici. Slovákom hrozí pokuta za činnosť, ktorú robia denne
- Majú zásoby 85 miliárd m³. Do Európy začne prúdiť nový zdroj plynu z prekvapivej krajiny
EÚ chce vlastnú umelú inteligenciu. Cieľom je 75 % firiem s AI do roku 2030
To, čo sa stalo v Nemecku, nečakal nikto. Prémiové značky dostali tvrdú lekciu
Obľúbená čínska značka všetkých prekvapila. Otvorila obchod budúcnosti, aký si ešte nevidel
Rusko získava kľúčové západné technológie. Zelenskyj ich v zostrelených zbraniach napočítal 100-tisíc
Slovákov okrádajú o tisíce eur na podvodných portáloch. SACKA upozorňuje na dovolenkový zločin
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP