Vône a parfumy sú bežnou súčasťou našich životov. Voňavé šampóny, sprchové gély, laky na nechty, či parfumy s nádherou vôňou sa môžu sa zdať ako neškodné. Rastúci počet vedeckých štúdií však poukazuje na ich možné negatívne účinky na naše zdravie.

Zásadným vinníkom sú chemikálie zvané ftaláty, ktoré sa používajú vo vôňach a mnohých osobných hygienických produktoch. Ako uvádza Washington Post, vedci ich spájajú so závažnými zdravotnými problémami, ako je inzulínová rezistencia, kardiovaskulárne ochorenia a môže narušiť vývoj neurónov.

Negatívny vplyv ftalátov

V bežnej kozmetike sú ftaláty často skryto označené ako „parfum“ alebo „fragrance“, čo môže sťažiť ich identifikáciu v zložení produktu. Chemikálie sú obzvlášť nebezpečné najmä pri deťoch a mladistvých. Podľa štúdie zverejnenej v JAMA Network Open boli vyššie hladiny ftalátov v moči adolescentov spojené s až o 25 % vyšším rizikom hyperaktivity. Iná štúdia tej istej skupiny mladých poukázala na zhoršené výsledky v matematike.

„Odporúčam sa úplne vyhnúť pridaným vôňam – v parfumoch, telových mliekach a šampónoch, dokonca aj vonných čistiacich prostriedkoch a antiperspirantoch,“ vyjadrila sa pre Washington Post Andrea Goreová, profesorka farmakológie a toxikológie na Texaskej univerzite v Austine.

Freepik

Ftaláty sa považujú za tzv. endokrinné disruptory, ktoré dokážu napodobniť alebo narušiť prácu hormónov. Okrem ftalátov medzi ne patria aj parabény, či PFAS. Štúdie preukázali, že vystavenie sa endokrinným disruptorom môže spôsobiť závažné zdravotné komplikácie, vrátane zhoršenia metabolického zdravia a rakovinových zmien.

Štúdia z roku 2023 ukázala, že u žien, ktoré prešli na produkty bez ftalátov a parabénov, došlo po 28 dňoch k zníženiu hladiny týchto chemikálií v moči, ale aj k poklesu génovej expresie spájanej s rakovinou prsného tkaniva.

Ako sa brániť voči škodlivým chemikáliám

To, že niektoré kozmetické produkty obsahujú škodlivé látky, ešte neznamená, že by sme už nemali používať žiadne vône, či vzdať sa deodorantov. Na trhu nájdeme rôzne alternatívne produkty, ktoré sú bez týchto škodlivých látok. Treba si však dávať pozor na zloženie a vyberať si tie, ktoré sú uvedené ako bez ftalátov a parabénov.

„Zamerala by som sa na zmeny, ktoré sú udržateľné pre váš životný štýl a vaše možnosti,“ vyjadrila sa Rebecca Jeun, endokrinologička z University of Louisville Health. Edokrinologička tiež odporúča znížiť konzumáciu konzervovaných a ultraspracovaných výrobkov. Taktiež jedlo a nápoje by sme nemali ohrievať v plaste.

„Ak má chemikália účinky narúšajúce endokrinný systém u zvierat, existuje výnimočne vysoká istota, že je to tak aj u ľudí. Hormóny endokrinného systému sú štrukturálne a funkčne podobné, ak nie identické, u neľudských a ľudských zvierat,“ uviedla Goreová.

Účinky ftalátov môžu mať dlhodobý vplyv nielen na jednotlivca, ale aj na budúce generácie, keďže sú dedičné. „Nikto nechce, aby jeho vnúčatá boli predurčené na choroby ešte predtým, ako sú vôbec počaté,“ dodala Goreová.