Vážna závislosť na počítačových hrách a internete sa dá liečiť, našli sme perfektnú metódu
Odborníci prichádzajú s úplne novým a predovšetkým efektívnym riešením moderného problému, ktorý neustále naberá na intenzite a zásadne ho posilnila aj pandémia. Dokážu ním liečiť závislosť na počítačových hrách či internete, informuje Sciencealert.
Moderný problém rieši psychológia
Jedná sa pritom o problém, ktorý už oficiálne uznala aj Medzinárodná zdravotná organizácia (WHO) a eviduje tento moderný druh závislosti ako skutočné ochorenie. Jedná sa o špecifické psychologické ochorenie a odborníci ho vďaka novej metóde dokážu riešiť aj bez použitie liečiv.
V rámci skúšky tejto metódy vzali vedci 422 študentov z 33 rôznych škôl vo veku od 12 do 18 rokov a rozdelili ich do skupín. 167 z nich dostalo nové behaviorálne školenie PROTECT (Profesionálne používanie technických médií) a 255 z nich slúžilo ako kontrolná skupina.
Po roku priebehu tohto experimentu sa dostavili jasné výsledky, vysvetľujú vedci vo svojej štúdii. Symptómy závislosti na počítačových hrách a internete klesli až o 39,8 % v skupine so školením PROTECT, v kontrolnej skupine len o 27,7 %.
Symptómy najprv narástli
Štúdia zároveň dodáva, že v prvom mesiaci zaznamenali dočasný nárast symptómov. Ten je pravdepodobne spojený s faktom, že si po školení PROTECT jedinci uvedomujú svoju závislosť. Predpokladá sa pritom, že závislosť na hraní má 4,6 % ľudí a na internete dokonca až 6 %, píše vo svojej štúdii Jia Yuin Fam.
Takáto závislosť má podľa výskumného tímu na mozog podobný vplyv, ako závislosť na drogách alebo alkohole. Aj preto k nim odborníci pristupujú s vážnosťou a vôbec ich neberú na ľahkú váhu, keďže dokážu narobiť v životoch svojich obetí poriadne problémy, či už sa jedná o študenta alebo o dospelého a pracujúceho človeka.
Kurz PROTECT vykonávajú profesionálni psychológovia a pozostáva zo štyroch jednotlivých sedení s dĺžkou 90 minút. Počas nich sa psychológovia snažia zmeniť negatívne vzory myslenia a zmeniť tak aj chovanie, čím eliminujú rizikové faktory. Tými sú v prípade závislosti na internete a počítačových hrách napríklad nuda, problémy s motiváciou alebo sociálna úzkosť.
Mení tvar mozgu
Závislosť na moderných technológiách je síce rozšírená, no aj tak ide naďalej o pomerne neprebádané územie a je potrebné množstvo výskumov. Vedci len nedávno prišli na to, že napríklad závislosť na smartfónoch dokáže zmeniť tvar mozgu a u osôb s takouto závislosťou sa v niektorých častiach mozgu nachádza nižšie množstvo sivej hmoty.
Ďalším vážnym problémom sú sociálne siete, na ktoré ľudia takisto neboli pripravení a teraz spôsobujú vážne problémy, či už sa jedná o stratu súkromia a krádež osobných dát alebo depresie, ktoré spôsobuje príliš časté zásobovanie mozgu dopamínom pri používaní niektorých sociálnych sietí, píše The Guardian.
Čítajte viac z kategórie: Novinky
Ďakujeme, že čítaš Fontech. V prípade, že máš postreh alebo si našiel v článku chybu, napíš nám na redakcia@fontech.sk.
Teraz čítajú
Odmietajú očkovanie, no účinkom vakcíny sa aj tak nevyhnú. Vedci vytreli zrak popleteným Slovákom
NASA musí vypínať satelity, vedci tomu nerozumejú. V magnetickom poli Zeme sa deje niečo čudné
Je možné, že stvorili život na Zemi. Vedci našli okolo našej planéty záhadné tmavé telesá
Vedci objavili v črevách „šiesty zmysel“. Ľuďom dá schopnosť, o ktorej sme doteraz len snívali
Zem sa točí čoraz rýchlejšie, vedci našli kontroverzné riešenie. Zvažujú krok, aký ešte nikdy nespravili
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP
Na Slovensku je nelegálna. Známa látka predlžuje život buniek o 57 % a spomaľuje starnutie, zistili vedci
Slovensko pod náporom búrok: Supercely, vietor 85 km/h a krúpy. Výstrahy 2. stupňa platia pre tieto okresy
Hygienici varujú: Tieto populárne letné lokality skrývajú zdravotné riziká (NOVÝ ZOZNAM)
NOVÝ PRIESKUM: Štvrtina Slovákov by pripustila pripojenie k Rusku, 14 % je jednoznačne za
Hlas vysvetľuje 300-tisícovú pôžičku od Pellegriniho sestry: Najnovšie Šutaj Eštok spomína aj Zomri
- 24 hod
- 48 hod
- 7 dní
-
- Slováci sa zamilovali. Tieto pneumatiky sú absolútnym hitom, vodiči rozmýšľajú logicky
- Európa má konečne plán. Našla svoju tajnú zbraň, Nórsko a Grónsko nám pomôžu k sebestačnosti
- Nasadili vrták s extrémnym výkonom. Čína buduje najväčší tunel sveta, razí ho rekordnou rýchlosťou
- Staroveký sen alchymikov sa stane realitou v 21. storočí. Firma chce vyrábať zlato z neuveriteľného prvku
- Najprekliatejší film histórie? Tragédia, pri ktorej zomreli dve deti a hercovi odťalo hlavu, šokuje dodnes
-
- Slováci sa zamilovali. Tieto pneumatiky sú absolútnym hitom, vodiči rozmýšľajú logicky
- Európa má konečne plán. Našla svoju tajnú zbraň, Nórsko a Grónsko nám pomôžu k sebestačnosti
- Sovietsky rýchlovlak predbehol dobu o 30 rokov. Bol lacnejší než diaľnice a lepší než lietadlo vďaka prekvapivému materiálu
- Nasadili vrták s extrémnym výkonom. Čína buduje najväčší tunel sveta, razí ho rekordnou rýchlosťou
- Honda zaskočila svet. Prehliadaný pohon je teraz o 92 % výkonnejší a stojí o polovicu menej
-
- Prekvapivé zistenia vedcov: Obľúbený nápoj Slovákov obsahuje neviditeľnú hrozbu, o ktorej sme doteraz netušili
- Rusko vyľakalo celý Západ. Multifunkčnou superzbraňou chce dobyť prekvapivú časť sveta
- Elektrický Volkswagen prešiel 160 000 kilometrov. To, čo sa stalo s jeho batériou, prekvapilo odborníkov
- Slovákom hrozí pokuta 5800 €. Tento zlozvyk za volantom ťa vyjde poriadne draho
- Ohromne zbohatnú a spasia Európu. Blízko Slovenska našli obrovské ložisko ropy a plynu
AKTUÁLNE: Prísna regulácia EÚ má prvé obete. Meta zakáže politické reklamy na svojich platformách
Internet Starlinku zrazu prestal fungovať. Tisíce ľudí po celom svete zažili rozsiahly globálny výpadok
Nový model Teslu ich nezachránil. Elon Musk má dôvod na obavy, jeho automobilka upadá
Airbus získal obrovskú objednávku od Avolonu. Dodá 90 lietadiel a ďalšie môžu pribudnúť
Japonci prišli s prelomovým genetickým objavom, pomôže ľudom Downov syndróm
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP