Vedcom padla sánka. Po 3 dňoch bez telefónu sa s tvojim mozgom stane niečo neuveriteľné
Smartfóny sa stali neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Kontrolujeme ich počas práce, vo voľnom čase aj tesne pred spaním. Ale čo ak by sme ich na niekoľko dní úplne odložili? Vedci zistili, že by sa to mohlo prejaviť nielen na našom správaní, ale aj na fungovaní mozgu, upozorňuje ScienceAlert.
Pôsobí ako droga
Výskumníci z nemeckých univerzít v Heidelbergu a Kolíne nad Rýnom skúmali, ako obmedzenie používania smartfónu ovplyvní mozgovú aktivitu. Skupina 25 mladých dospelých vo veku 18 až 30 rokov sa na 72 hodín vzdala svojich telefónov – mohli ich používať len na nevyhnutnú komunikáciu a pracovné povinnosti.
Pred a po experimente podstúpili účastníci magnetickú rezonanciu (MRI) a psychologické testy. Výsledky priniesli zaujímavé zistenia: pri pohľade na obrázky smartfónov sa v ich mozgu aktivovali centrá spojené s odmeňovaním a túžbou, podobne ako pri závislosti na návykových látkach.
Neurovedci zistili, že používanie smartfónov ovplyvňuje dva kľúčové neurotransmitery: dopamín a serotonín. Dopamín je známy ako „hormón odmeny“ a jeho uvoľňovanie v mozgu vyvoláva pocit potešenia. Tento mechanizmus sa aktivuje pri príjemných činnostiach – od konzumácie sladkostí až po interakciu na sociálnych sieťach.
Serotonín naopak ovplyvňuje náladu a emocionálnu stabilitu. Keď máme obmedzený prístup k smartfónom, môžu sa tieto chemické procesy narušiť, čo môže vyvolať pocity nepokoja alebo podráždenosti – podobne ako pri abstinenčných príznakoch u ľudí závislých na nikotíne alebo alkohole.
Návykové a prekvapivo zložité
Zaujímavé je, že napriek fyziologickým zmenám v mozgu sa u účastníkov výskumu neprejavili výrazné abstinenčné príznaky. Subjektívne hodnotenia ukázali, že niektorí sa počas experimentu cítili dokonca lepšie. Tento paradox naznačuje, že smartfónová závislosť je komplikovanejší jav, než by sa mohlo zdať. Vedci upozorňujú, že nie všetky aktivity na telefóne majú rovnaký vplyv – „skrolovanie“ sociálnych sietí môže byť návykovejšie než používanie telefónu na pracovné účely.
Hoci smartfóny aktivujú mechanizmy podobné tým, ktoré sú spojené so závislosťou, neznamená to automaticky, že ich používanie je škodlivé. Dôležité je nájsť rovnováhu – obmedziť bezcieľne používanie a namiesto toho vedome využiť čas na offline aktivity, ktoré môžu byť pre mozog rovnako stimulujúce.
Technológie sa vyvíjajú rýchlejšie, než im rozumieme, a vedci stále skúmajú ich vplyv na ľudský mozog. Práve preto by sme mali byť k ich používaniu kritickí – nie ako k nevyhnutnému zlu, ale ako k nástroju, ktorý môže byť užitočný, ak ho máme pod kontrolou my, a nie naopak.
Niektoré obavy boli uhasené
Kým smartfóny sú pre človeka užitočné a škodlivé zároveň, kolujú o nich aj rôzne mýty. Niektorí sa napríklad báli, že spôsobujú rakovinu mozgu. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) nedávno k týmto obavám vydala stanovisko, že neexistuje žiadna súvislosť medzi rádiovými vlnami mobilných telefónov a rakovinou mozgu alebo so zdravím vo všeobecnosti.
Čítajte viac z kategórie: Novinky
Ďakujeme, že čítaš Fontech. V prípade, že máš postreh alebo si našiel v článku chybu, napíš nám na redakcia@fontech.sk.
Teraz čítajú
Zabijak pre neviditeľné hrozby. Elitné jednotky NATO nasadili hybridný „superdron“, aký si ešte nevidel
Benzín a nafta definitívne skončili. Čerpacie stanice ich nahradia „novými" palivami, vieme kedy
Sci-fi „kladivo" je realitou. Nová zbraň Západu desí nepriateľov, nemajú proti nej šancu
Z 0 na 100 za 3,2 sekundy a zvuk motora V8. Hyundai odhalil svoj nový pretekársky elektromobil (+VIDEO)
Totálna nehoráznosť: Čínska vojnová loď použila laser proti lietadlu EÚ, Nemci reagujú tvrdo
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP
Známy reťazec stiahol z pultov obľúbené ovocie: Hrozí kontaminácia vírusom žltačky
Ako ísť do dôchodku v 35 rokoch: Investičný byt ti môže zabezpečiť pasívny príjem
Neviditeľná jazva v tvojom mozgu, ktorú zanechala pandémia, mení tvoje správanie, zistili vedci
„Telo má vlastný systém na likvidáciu rakoviny,“ hovorí popredný lekár. Takto ho aktivuješ
„Zatiaľ ide o stovky miliónov eur.“ Zdechovský varuje, že zneužívanie eurofondov na Slovensku je len špička ľadovca
- 24 hod
- 48 hod
- 7 dní
-
- Televízory Slovákov úmyselne zhoršujú kvalitu obrazu. Je to špinavý marketing, takto ho opravíš
- V spoľahlivosti nemajú konkurenciu. Týchto 5+1 automobiliek má najlepšie motory (PREHĽAD)
- Brusel chce zarezať telekomunikačných operátorov. Proti novému zákonu sú všetky štáty EÚ
- Najlepší akčný film roka po prechode na online trhá rekordy. Aj s dabingom sa dá pozrieť úplne zadarmo
- Totálna nehoráznosť: Čínska vojnová loď použila laser proti lietadlu EÚ, Nemci reagujú tvrdo
-
- V spoľahlivosti nemajú konkurenciu. Týchto 5+1 automobiliek má najlepšie motory (PREHĽAD)
- Televízory Slovákov úmyselne zhoršujú kvalitu obrazu. Je to špinavý marketing, takto ho opravíš
- Totálna nehoráznosť: Čínska vojnová loď použila laser proti lietadlu EÚ, Nemci reagujú tvrdo
- Najlepší akčný film roka po prechode na online trhá rekordy. Aj s dabingom sa dá pozrieť úplne zadarmo
- Brusel chce zarezať telekomunikačných operátorov. Proti novému zákonu sú všetky štáty EÚ
-
- Rusi ani netušili, čo im zlikvidovalo najdrahší systém. Ukrajina použila zbraň, akú svet ešte nevidel
- V Európe sa vylodili tisícky čínskych elektromobilov. Doviezla ich obrovská loď so šokujúcim pohonom a výkonom
- V spoľahlivosti nemajú konkurenciu. Týchto 5+1 automobiliek má najlepšie motory (PREHĽAD)
- Slovensko čaká najväčšia dopravná novela za roky. Nový zákon udrie na cestných pirátov aj e-kolobežky (PREHĽAD)
- Západ nič také nemá. „Spojenec“ Ruska nasadí laser na stíhačky budúcnosti, rakety po ňom „slepnú“
Takto sa zneužíva home office. Odborári odhalili praktiky, ktoré sa ťa môžu týkať
Očkovanie neodmietali nevzdelaní. Nová štúdia odhalila iný faktor
Tržby TSMC prekonali očakávania. Čipy pre AI lámu rekordy
Slovensko má najdrahšie palivá v regióne. Analytici majú vysvetlenie
Ruskí vojaci sa vzdali robotom. Na Ukrajine padol historický moment
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP