Vedcom padla sánka. Po 3 dňoch bez telefónu sa s tvojim mozgom stane niečo neuveriteľné
Smartfóny sa stali neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Kontrolujeme ich počas práce, vo voľnom čase aj tesne pred spaním. Ale čo ak by sme ich na niekoľko dní úplne odložili? Vedci zistili, že by sa to mohlo prejaviť nielen na našom správaní, ale aj na fungovaní mozgu, upozorňuje ScienceAlert.
Pôsobí ako droga
Výskumníci z nemeckých univerzít v Heidelbergu a Kolíne nad Rýnom skúmali, ako obmedzenie používania smartfónu ovplyvní mozgovú aktivitu. Skupina 25 mladých dospelých vo veku 18 až 30 rokov sa na 72 hodín vzdala svojich telefónov – mohli ich používať len na nevyhnutnú komunikáciu a pracovné povinnosti.
Pred a po experimente podstúpili účastníci magnetickú rezonanciu (MRI) a psychologické testy. Výsledky priniesli zaujímavé zistenia: pri pohľade na obrázky smartfónov sa v ich mozgu aktivovali centrá spojené s odmeňovaním a túžbou, podobne ako pri závislosti na návykových látkach.
Neurovedci zistili, že používanie smartfónov ovplyvňuje dva kľúčové neurotransmitery: dopamín a serotonín. Dopamín je známy ako „hormón odmeny“ a jeho uvoľňovanie v mozgu vyvoláva pocit potešenia. Tento mechanizmus sa aktivuje pri príjemných činnostiach – od konzumácie sladkostí až po interakciu na sociálnych sieťach.
Serotonín naopak ovplyvňuje náladu a emocionálnu stabilitu. Keď máme obmedzený prístup k smartfónom, môžu sa tieto chemické procesy narušiť, čo môže vyvolať pocity nepokoja alebo podráždenosti – podobne ako pri abstinenčných príznakoch u ľudí závislých na nikotíne alebo alkohole.
Návykové a prekvapivo zložité
Zaujímavé je, že napriek fyziologickým zmenám v mozgu sa u účastníkov výskumu neprejavili výrazné abstinenčné príznaky. Subjektívne hodnotenia ukázali, že niektorí sa počas experimentu cítili dokonca lepšie. Tento paradox naznačuje, že smartfónová závislosť je komplikovanejší jav, než by sa mohlo zdať. Vedci upozorňujú, že nie všetky aktivity na telefóne majú rovnaký vplyv – „skrolovanie“ sociálnych sietí môže byť návykovejšie než používanie telefónu na pracovné účely.
Hoci smartfóny aktivujú mechanizmy podobné tým, ktoré sú spojené so závislosťou, neznamená to automaticky, že ich používanie je škodlivé. Dôležité je nájsť rovnováhu – obmedziť bezcieľne používanie a namiesto toho vedome využiť čas na offline aktivity, ktoré môžu byť pre mozog rovnako stimulujúce.
Technológie sa vyvíjajú rýchlejšie, než im rozumieme, a vedci stále skúmajú ich vplyv na ľudský mozog. Práve preto by sme mali byť k ich používaniu kritickí – nie ako k nevyhnutnému zlu, ale ako k nástroju, ktorý môže byť užitočný, ak ho máme pod kontrolou my, a nie naopak.
Niektoré obavy boli uhasené
Kým smartfóny sú pre človeka užitočné a škodlivé zároveň, kolujú o nich aj rôzne mýty. Niektorí sa napríklad báli, že spôsobujú rakovinu mozgu. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) nedávno k týmto obavám vydala stanovisko, že neexistuje žiadna súvislosť medzi rádiovými vlnami mobilných telefónov a rakovinou mozgu alebo so zdravím vo všeobecnosti.
Čítajte viac z kategórie: Novinky
Ďakujeme, že čítaš Fontech. V prípade, že máš postreh alebo si našiel v článku chybu, napíš nám na redakcia@fontech.sk.
Teraz čítajú
Bez Západu by si ani neškrtli. Ukrajinci odhalili šokujúce tajomstvo ruských zbraní
Radarom nedá šancu. USA testujú nový dron s netradičným pohonom, môže ísť o vojenský tromf
Kým ostatní spali, on porazil AI. Historický úspech vo svete programovania
(VIDEO) Čína predstavila veterné monštrum. Nová turbína je veľká ako mrakodrap, pokryje tisíce domácností
Nočná mora Rusov funguje. Ukrajina dostala od USA špeciálne zariadenia, ktoré môžu rozhodnúť vojnu
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP
Vznikla nová trieda „nenápadných milionárov“. Denne ich pribudne 1 000 a môžu za to dva faktory
Prokurátor Generálnej prokuratúry čelí obžalobe. Funkciu pozastavili, potvrdil Žilinka
Prelomový výskum odhaľuje, ako aktivita mozgu počas spánku prezrádza skryté neurologické problémy
Kľúčový svedok v korupčných prípadoch čelí novému obvineniu. V kauze figurujú Gašpar a Bödör
V hotelovej vírivke v Demänovskej Doline hygienici potvrdili prítomnosť baktérie Legionella
- 24 hod
- 48 hod
- 7 dní
-
- Prehliadaná krajina prechádza desivou premenou za miliardy. Čína ju zbrojí na úroveň superveľmocí
- Českí filmári zobrali „dezolátov“ na Ukrajinu a ukázali im vojnu. Takto vyzerali ich reakcie (VIDEO)
- Netflix opäť trafil do čierneho. Drsnú krimi sériu považujú kritici za jeden z najlepších seriálov roka
- Vedci našli niečo, čo popiera fyziku. Výbuch jadrovej bomby vytvoril materiál, ktorý nemal existovať
- Prešli za hranice reality. Vedci objavili v kvantovom tuneli nový jav, ktorý prepíše učebnice
-
- Vedci našli niečo, čo popiera fyziku. Výbuch jadrovej bomby vytvoril materiál, ktorý nemal existovať
- Českí filmári zobrali „dezolátov“ na Ukrajinu a ukázali im vojnu. Takto vyzerali ich reakcie (VIDEO)
- Prehliadaná krajina prechádza desivou premenou za miliardy. Čína ju zbrojí na úroveň superveľmocí
- Netflix opäť trafil do čierneho. Drsnú krimi sériu považujú kritici za jeden z najlepších seriálov roka
- Nočná mora Rusov funguje. Ukrajina dostala od USA špeciálne zariadenia, ktoré môžu rozhodnúť vojnu
-
- Väčšina Slovákov o nej ani netuší. Ak porušíš túto povinnosť, hrozí ti pokuta 1200 €
- Taiwan ukázal svetu, čo sa stane, ak zaútočí Čína. V kľúčovom teste všetkých zarazili
- Našiel som dokonalé rodinné auto. Na novej Dacii som prešiel 1 400 km do Chorvátska, otvorila mi oči
- POZOR: Nová dopravná značka mätie vodičov. Toto musíš spraviť, keď ju uvidíš
- Týmto raketám neunikne nikto. Kórea do nich vložila niečo, čo zlikviduje akýkoľvek cieľ
Svetový úspech vedcov SAV: Slováci vyvinuli zbraň proti vírusu, ktorý môže spúšťať rakovinu
Aplikácia Slovenskej pošty sa mení na digitálnu pobočku: Pribudnú kľúčové novinky
Slováci nakupujú inak, predajcov pribúda. E-shopy u nás prechádzajú premenou
Slovákov masívne ohrozuje nový typ kybernetického útoku. Je horší než phishing
USA zavedú jednotné clá. Zasiahne to vyše 150 krajín naraz
NAJČÍTANEJŠIE ZO STARTITUP