Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie (VÚDPaP) spustil mobilnú aplikáciu na podporu duševného zdravia detí. Bezplatná aplikácia sa zameriava na ovplyvňovanie úzkosti. Ústav tak reaguje na informácie o zhoršovaní duševného zdravia u detí a mládeže. Aplikácia Sanity sleduje dva hlavné ciele. Jedným z nich je psychoedukácia a druhým diagnostika, respektíve sebadiagnostika.

Umožňuje tiež otestovanie aktuálneho stavu úzkosti a vedenie myšlienkového denníka, kam si deti a mládež môžu zaznamenávať svoje nálady, ale i to, čo ich trápi. Odborníci z VÚDPaP v aplikácii priblížili typy úzkosti a používatelia si môžu vybrať z overených návodov, čo robiť, ak na sebe pozorujú niektoré príznaky.

Sanity obsahuje aj podcasty a kartičky pomoci, ako aj návod na dychové cvičenie, ktoré môže pomôcť ovládnuť úzkosť v krízovej situácii. Mladí by z nej mali získať spätnú väzbu o svojom prežívaní úzkosti, no odborníci zdôraznili, že je potrebné, aby svoj stav brali vážne a s rodičmi sa nehanbili vyhľadať odbornú pomoc. Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu (MŠVVaŠ) SR o tom informuje na svojej webstránke.

Robert Tomšik z VÚDPaP uviedol, že už počas pandémie im viaceré výskumy umožnili porovnávať prežívanie rodičov a detí. Dodal, že situácia sa zhoršila i vojnovým konfliktom na Ukrajine. „U mnohých rodičov sme zaznamenali problémy spojené s ich psychickým zdravím či fungovaním rodiny,“ vysvetľuje psychologička z VÚDPaP Alena Kopányiová.

„Percentá detí, ktoré počas pandémie dosiahli skóre klinickej závažnosti úzkosti, depresie, či percentá detí, u ktorých sme zaznamenali rôzne problémy, neboli ani zďaleka malé. Preto prichádzame s aplikáciou, ktorá bude človeka sprevádzať počas toho, keď prežíva úzkosť. Ponúkne mu stratégie, z ktorých si vyberie tú, ktorá bude pre neho efektívna,“ doplnila.