Vážna závislosť na počítačových hrách a internete sa dá liečiť, našli sme perfektnú metódu
Odborníci prichádzajú s úplne novým a predovšetkým efektívnym riešením moderného problému, ktorý neustále naberá na intenzite a zásadne ho posilnila aj pandémia. Dokážu ním liečiť závislosť na počítačových hrách či internete, informuje Sciencealert.
Moderný problém rieši psychológia
Jedná sa pritom o problém, ktorý už oficiálne uznala aj Medzinárodná zdravotná organizácia (WHO) a eviduje tento moderný druh závislosti ako skutočné ochorenie. Jedná sa o špecifické psychologické ochorenie a odborníci ho vďaka novej metóde dokážu riešiť aj bez použitie liečiv.
V rámci skúšky tejto metódy vzali vedci 422 študentov z 33 rôznych škôl vo veku od 12 do 18 rokov a rozdelili ich do skupín. 167 z nich dostalo nové behaviorálne školenie PROTECT (Profesionálne používanie technických médií) a 255 z nich slúžilo ako kontrolná skupina.
Po roku priebehu tohto experimentu sa dostavili jasné výsledky, vysvetľujú vedci vo svojej štúdii. Symptómy závislosti na počítačových hrách a internete klesli až o 39,8 % v skupine so školením PROTECT, v kontrolnej skupine len o 27,7 %.
Symptómy najprv narástli
Štúdia zároveň dodáva, že v prvom mesiaci zaznamenali dočasný nárast symptómov. Ten je pravdepodobne spojený s faktom, že si po školení PROTECT jedinci uvedomujú svoju závislosť. Predpokladá sa pritom, že závislosť na hraní má 4,6 % ľudí a na internete dokonca až 6 %, píše vo svojej štúdii Jia Yuin Fam.
Takáto závislosť má podľa výskumného tímu na mozog podobný vplyv, ako závislosť na drogách alebo alkohole. Aj preto k nim odborníci pristupujú s vážnosťou a vôbec ich neberú na ľahkú váhu, keďže dokážu narobiť v životoch svojich obetí poriadne problémy, či už sa jedná o študenta alebo o dospelého a pracujúceho človeka.
Kurz PROTECT vykonávajú profesionálni psychológovia a pozostáva zo štyroch jednotlivých sedení s dĺžkou 90 minút. Počas nich sa psychológovia snažia zmeniť negatívne vzory myslenia a zmeniť tak aj chovanie, čím eliminujú rizikové faktory. Tými sú v prípade závislosti na internete a počítačových hrách napríklad nuda, problémy s motiváciou alebo sociálna úzkosť.
Mení tvar mozgu
Závislosť na moderných technológiách je síce rozšírená, no aj tak ide naďalej o pomerne neprebádané územie a je potrebné množstvo výskumov. Vedci len nedávno prišli na to, že napríklad závislosť na smartfónoch dokáže zmeniť tvar mozgu a u osôb s takouto závislosťou sa v niektorých častiach mozgu nachádza nižšie množstvo sivej hmoty.
Ďalším vážnym problémom sú sociálne siete, na ktoré ľudia takisto neboli pripravení a teraz spôsobujú vážne problémy, či už sa jedná o stratu súkromia a krádež osobných dát alebo depresie, ktoré spôsobuje príliš časté zásobovanie mozgu dopamínom pri používaní niektorých sociálnych sietí, píše The Guardian.
Ďakujeme, že čítaš Fontech. V prípade, že máš postreh alebo si našiel v článku chybu, napíš nám na redakcia@fontech.sk.
Teraz čítajú
Zem má druhý mesiac, vieme odkiaľ pochádza. Odhalil ho gigantický kráter
Nové dôkazy: Na Marse mohol byť život. Nedávna misia odhalila prekvapivú vec
Jedna z najväčších záhad vedy: Už tušíme, kam sa „vyparilo” 50 % vesmíru
Neverili vlastným očiam: Nad Slovenskom letelo UFO (+fotografie)
Zúri na nej vietor s rýchlosťou 9000 km/h. Známa exoplanéta „ukázala” svoju odvrátenú stranu
- 24 hod
- 48 hod
- 7 dní
-
- Veľký elektropredajca krachuje. Má poslednú šancu, ako sa zachrániť
- Od týchto noviniek sa Slováci neodlepia. Netflix a ďalší ti v máji vyrazia dych
- Nové radary s AI nahnevali vodičov. Odhalia aj prekvapivý priestupok
- EÚ chystá veľkú zmenu. Tisíce Slovákov prídu o vodičák
- Efektivitou preráža strop. Postavili ničiteľa spaľovákov, ktorý rozprášil aj monopost F1
-
- Od týchto noviniek sa Slováci neodlepia. Netflix a ďalší ti v máji vyrazia dych
- Veľký elektropredajca krachuje. Má poslednú šancu, ako sa zachrániť
- Pohltí ťa a nepustí von. Hviezdna novinka Netflixu prichádza s prvou ukážkou
- Veľký elektropredajca na Slovensku končí. Toto bude jeho náhrada
- Nové radary s AI nahnevali vodičov. Odhalia aj prekvapivý priestupok
-
- Veľký deň pre ľudstvo: NASA zachytila zašifrovanú správu z hlbokého vesmíru
- Prelom: Vedci prvýkrát umelo vytvorili čiernu dieru. Padli im sánky, keď začala žiariť
- EÚ stráca trpezlivosť. Obľúbenej sociálnej sieti Slovákov hrozí zákaz
- Odhalili desiatky podvodných e-shopov na Slovensku. Vyskúšali sme ich a neverili vlastným očiam (+zoznam)
- Zem má druhý mesiac, vieme odkiaľ pochádza. Odhalil ho gigantický kráter
Na budove fakulty záhradníctva SPU vznikla zelená strecha
Pád vetroňa v Martine podľa záchranárov neprežil zhruba 60-ročný muž
Leteckú nehodu v Martine vyšetruje polícia, začala trestné stíhanie
O2 pokrýva 5G sieťou už vyše 1200 lokalít na Slovensku
Masívny prepad giganta. Jeho čipy už takmer nikto nechce
Copyright© 2024 by Startitup, s. r. o. Všetky práva vyhradené