Ľudská pamäť je zložitý komplex so schopnosťou uchovávania a sprístupňovania informácií. Tento proces získavania, ukladania, uchovávania, či neskoršieho vybavovania si získaných informácií ale nie je bezchybný.

Zabúdanie patrí k nášmu životu

Niekedy ľudia zabúdajú, inokedy zasa informácie nie sú v našej pamäti správne zakódované. Hoci problémy s pamäťou sú často len relatívne malé nepríjemnosti (keď zabudneš niečo kúpiť v obchode), môžu však byť aj príznakom alebo prejavom závažných zdravotných stavov, ako je Alzheimerova choroba.

Pixabay

Vo všeobecnosti je zabúdanie pomerne bežná vec. Veď sa len zamysli nad tým, ako často si na niečo zabudol. Na pamäť majú vplyv rôzne faktory, vrátane alkoholu, depresie, stresu, liekov, či takej banálnej veci, ako je nedostatok spánku, ktorým trpí značná časť modernej spoločnosti. Spánok totiž hrá dôležitú rolu pri konsolidácii pamäte, takže nedostatok kvalitného spánku má výrazný negatívny vplyv.

Vedci dokážu „vrátiť“ stratené spomienky

Čítaj viac z kategórie: Novinky