Podľa najnovšej štúdie vedcov z austrálskych univerzít Monash, Melbourne a RMIT má rozmach vysokorýchlostného internetu priamy vplyv na rastúcu mieru obezity. Výskumníci ukázali, že lepší prístup k internetu znižuje pravdepodobnosť, že ľudia splnia minimálne pohybové odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Inými slovami, s rýchlym internetom sa z nás stávajú menej aktívni a viac sedaví jedinci.

Vedci analyzovali údaje z prieskumu HILDA (Household, Income and Labor Dynamics in Australia) a sledovali zavádzanie národnej širokopásmovej siete NBN v Austrálii od roku 2012. Zistili, že 1 % nárast využívania NBN koreluje s nárastom BMI (indexu telesnej hmotnosti) o 1,57 kg/m² a so 6,6 % zvýšením prevalencie obezity. Na tému poukázal portál New Atlas.

Ako internet mení náš životný štýl

BMI je medzinárodne uznávaný ukazovateľ, ktorý pomáha posúdiť, či má človek normálnu váhu, nadváhu alebo obezitu. Hodnoty BMI nad 30 už znamenajú obezitu a zvyšujú riziko vážnych zdravotných problémov, ako sú cukrovka, srdcové choroby či vysoký krvný tlak.

Prístup k rýchlemu internetu podporuje sedavé správanie, napríklad dlhé hodiny strávené sledovaním seriálov alebo hraním hier. Vedúci autor štúdie Dr. Klaus Ackermann vysvetľuje, že sedavý spôsob života znižuje metabolickú aktivitu a prispieva k obezite. Ďalším faktorom je časté konzumovanie nezdravých jedál a snackov počas používania počítača. Zároveň internet uľahčuje prístup k službám a produktom. Menej ľudí tak vykonáva fyzické pochôdzky či osobne navštevuje rodinu a priateľov. To ešte viac redukuje príležitosti na pohyb.

Midjourney (úprava redakcie)

Globálny problém

Štúdia z Turecka z roku 2024 ukázala podobný trend u univerzitných študentov. Vyšší BMI bol spojený s intenzívnym používaním internetu. Recenzia starších výskumov z roku 2019 zas potvrdila, že nadmerní používatelia internetu majú o 47 % vyššiu pravdepodobnosť nadváhy alebo obezity.

Vysokorýchlostný internet je nepochybne užitočný, no jeho vplyv na náš životný štýl nemožno ignorovať. Zistenia vedcov podčiarkujú potrebu zvyšovania povedomia o zdravom pohybe a stravovacích návykoch v digitálnej ére. Aj malé zmeny v každodenných návykoch, ako sú pravidelné prestávky na pohyb alebo obmedzenie snackovania, môžu pomôcť minimalizovať negatívne dopady internetu na naše zdravie.